http://www.femina.hu/egeszseg/kepgaleria/lugosito_taplalekok?img=14#kepgaleria
Elsősorban a zöldségek rendelkeznek erős lúgosító hatással, ám a gyümölcsök között is akad néhány, mely segíthet a sav-bázis egyensúly helyreállításában. Ilyen például a banán.